成人健康體位,挑戰1824

成人健康體位,挑戰1824
 
宣導主題
一、健康體位認知。
二、正確的體重控制方法。
三、瘦身美容消費須知。
 
宣導標語
.胖不胖,BMI超過24才算
.正確控制體重,小心瘦身美容的陷阱
.飲食均衡及增加運動是檢重的不二法門
.認識理想體重標準,注意正確減重方法
 
背景介紹
依據肥胖的定義,BMI(身體質量指數)超過27為肥胖,24-27之間為過重。探究肥胖原因,無外乎飲食不正確及缺乏運動。
 
宣導內容
n          身體質量指數(BMI)=體重(公斤)÷身高(公尺)的平方 理想體重範圍為BMI介紹18.5到24之間。
n          正確的體重控制方法為「飲食控制」及「養成運動習慣」,勿聽信不正當的減肥方法。
n          如欲購買瘦身美容中心之課程或產品,請先參考「瘦身美容消費須知」及「瘦身美容定型化契約應記載及不得記載事項」,以保障消費者自身權益。
 
洽詢單位
ü          衛生署食品衛生處  網址:http://food.doh.gov.tw
電話:(02)2394-7141 (02)2321-0151轉316
 
資料出處: http://www.bhp.doh.gov.tw
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